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在这个快节奏的现代社会中，越来越多的家庭选择自助下提高家人之间的亲密度。

自助下家庭活动有很多优势，首先，它能够提供家人们更多的相处时间，让他们有更多的机会互相了解和交流。

另外，自助下家庭活动也能够激发家人之间的合作精神，共同努力完成一个任务或者活动，可以增进互相之间的信任和团结。

在自助下家庭活动中，家人们可以选择各种各样的方式来增进亲密度。

可以选择一起做家务或者一起参加户外运动活动，这样既能够促进身体健康，也能够增进家人之间的情感联系。

另外，也可以一起参加亲子游戏或者DIY手工活动，这样不仅可以增强家人之间的亲密度，还能够提高孩子的动手能力和创造力。